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日日十里健身谣
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日日十里健身谣

  • 分类:健康天地
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  • 来源:
  • 发布时间:2013-07-31 00:00
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【概要描述】 一日走十里,终生万里程;养生防衰老,日日走不停;每日十里行,治疗心脏病;走路作锻炼,越活越年轻;若问为什么,道理浅易懂;走路练肌体,血管增弹性;血液循环快,多耗胆固醇;...

日日十里健身谣

【概要描述】
一日走十里,终生万里程;养生防衰老,日日走不停;每日十里行,治疗心脏病;走路作锻炼,越活越年轻;若问为什么,道理浅易懂;走路练肌体,血管增弹性;血液循环快,多耗胆固醇;...

  • 分类:健康天地
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  一日走十里,终生万里程;养生防衰老,日日走不停;每日十里行,治疗心脏病;走路作锻炼,越活越年轻;若问为什么,道理浅易懂;走路练肌体,血管增弹性;血液循环快,多耗胆固醇;体重自降下,负荷自减轻;精神抖擞了,处事增冲劲;多走骨骼壮,可防骨质松;腹肌强有力,利防糖尿病;哈佛作研究,日走45分钟;常见中风病,足可降四成;美国人提出,日走一万步,意志不消沉,精神倍振奋;养生要有恒,走为百炼宗;十里复十里,功到自然成。

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